こたつ と申します。
by kotatsurock
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まず運動不足解消から
 テレビで放送される海外商品の通信販売CM。繰り返し流されるので洗脳されちゃいそうだ。通信販売される商品のうたい文句と某テレビ局で放送された番組あ○あ○大辞典、同じカオリがしますけど...

 仕切り直し。

 さて、その通信販売で放送されている、シェイプアップグッズ。振動で脂肪を燃焼させようという商品。その番組で使われる表現のひとつに...

 「振り袖のような二の腕」

 というのがある。
 ううう、そりゃないぜと思いつつ、なんとなく気に入っているその表現。
 振り袖のような二の腕。
 想像してしょうがない...
 せめて小袖くらいにしてくれ。


 さて、ブログネタにしようと思って、通販番組をわざわざ見るようになった。
 あの振動グッズは、一種だけではなかった。
 世の関心はダイエットと美肌と健康なのだね。


 それから、ちまたで話題になっているビリーズ・ブートキャンプ、ご存知?
 参考:http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
 なんとなく見ているだけで楽しめそう。
 購入するつもりは無いけど、CMに合わせて体を動かしてみると、それだけでもけっこうな運動になる。そこでつくづく思うのは、運動不足!!


 部屋でゴロゴロ転がりながら、なぜこんなに体がダルいのダ~~~~!!! と叫びたくなった。ホットカーペットの上で大の字になり、思い切り伸びをしてみた。あ゛~~という感じだった。そこで、なんとなく立ち上がり、ラジオ体操を始めてみた。音楽は記憶の中にある。体操もなんとなく憶えている。

 メロディーと体の動きがずれるけど。
 右左がうまくチェンジできないけど。
 腕が真横に上がらないけど。
 横にも後ろにも向けないけど。
 体がギシギシ音を立てるけど。
 なんとなく息が切れるけど。

 終わってみると、体が軽くなった。
 要するに運動不足。

 オススメですラジオ体操。
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by kotatsurock | 2007-04-09 14:38 | つぶやき | Comments(0)
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